Tu je dôvod, prečo váš ranný čaj alebo káva potrebuje škoricu, má to totižto nádherné efekty

Denná spotreba škorice prispieva k ochrane zdravia. Ráno by ste mali začať deň so štvrtinou čajovej lyžičky škorice, aby sa vaša káva bola viac lahodná a dokonca si môžete vychutnať fantastické efekty.

 1. Posilňuje imunitný systém

Dokonca aj štvrť čajovej lyžičky škorice môže spôsobiť, že organizmus je viac odolný proti baktériám.

2. Zlepšuje funkciu mozgu

Škorica zvyšuje funkciu mozgu a zlepšuje pamäť.

3. Kontrolujte hladiny cukru v krvi a cholesterolu

Výskum ukázal, že 6 g škorice denne reguluje hladinu glukózy v krvi a znižuje hladinu cholesterolu.

4. Znižuje menštruačné bolesti

Ženy by mali jesť škoricu, pretože znižuje menštruačné bolesti a zmierňuje nepohodlie.

5. Zlepšuje cirkuláciu a zvyšuje energiu

Ak si do svojej kávy pridáte škoricu každé ráno, budete oveľa silnejší a zlepšíte svoj obeh.

ZDROJ:ketkes.com

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>